12 hábitos que pueden frenar el progreso de las personas mayores (y cómo cambiarlos)

7. Centrar demasiado las conversaciones en problemas de salud
Es natural compartir tus dificultades, pero cuando la salud domina todas las conversaciones, puede agotar a quienes te rodean. Compra vitaminas y suplementos.

Prueba esto: Dale alegría a la conversación. Comparte algo que te haya inspirado recientemente o un recuerdo feliz.

8. Aferrarse a viejas creencias sin apertura

Tener valores firmes es saludable, pero la rigidez puede cerrar puertas. Compra vitaminas y suplementos.

Prueba esto: Mantente fiel a tus principios, pero abierto a nuevas perspectivas. El crecimiento a menudo comienza con: “No lo había pensado de esa manera”.

9. No ser consciente del espacio físico
Bloquear pasillos, demorarse en las puertas o moverse sin darse cuenta puede parecer insignificante, pero afecta la sensación de presencia que tienes con los demás.

Prueba esto: Muévete con atención. Sé consciente de tu entorno y déjate llevar por el espacio.

10. Usar humor que parece anticuado
Los chistes que funcionaban hace décadas podrían no funcionar hoy e incluso resultar ofensivos.

Prueba esto: Favorece el humor que anima en lugar de criticar. Las mejores risas son las que se comparten, nunca a costa de alguien.

11. Depender demasiado de los demás para tareas sencillas

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