Remedio natural para aliviar el dolor óseo y mejorar la salud mental

Incluir remedios naturales en tu rutina diaria puede ofrecer numerosas ventajas para la salud.
Una mezcla particularmente beneficiosa, con miel, canela, cúrcuma, vinagre de sidra de manzana y semillas de chía, ha ganado reconocimiento por su potencial para fortalecer los huesos, regular los niveles de azúcar en la sangre y mejorar el bienestar mental.
Ingredientes y preparación
2 cucharadas de miel cruda
1 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1 cucharadita de semillas
de chía Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño, mezclando bien. Transfiera la mezcla a un frasco con tapa y guárdela en el refrigerador hasta por una semana.
Modo de empleo