Cuanto más tiempo estén congelados, más cremoso quedará tu postre.
Vierte los plátanos congelados en la licuadora o procesadora y licúa todo muy bien hasta obtener una textura cremosa.
La importancia de un postre saludable
Un postre de 1 ingrediente, como este de plátano, es una excelente alternativa a los dulces industrializados. Es natural, sin azúcares añadidos ni conservantes, y rico en nutrientes.
Los plátanos son una fuente increíble de potasio, fibra y vitaminas, que ayudan con la salud digestiva y proporcionan energía saludable.
Además, es una excelente manera de evitar desperdiciar plátanos maduros.
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