A medida que envejecemos, nuestras vidas se enriquecen gracias a la sabiduría, la resiliencia y las innumerables historias que nos cuentan. Sin embargo, a menudo sin darnos cuenta, nos aferramos a hábitos cotidianos que gradualmente crean distancia entre nosotros y quienes nos importan.
Estos no son defectos, sino simplemente hábitos que pueden haber dejado de ser útiles. ¿La buena noticia? Mediante pequeños cambios conscientes, podemos transformar estos hábitos en actos de conexión y mayor autoconciencia.
Aquí hay 12 comportamientos comunes a los que prestar atención y cómo transformarlos en maneras de acercar a las personas.
1. Descuidar el autocuidado
La forma en que nos presentamos refleja nuestra autoestima. No se trata de vanidad, sino de respeto por uno mismo. Vestir ropa limpia, peinarnos y mantener una buena higiene expresan discretamente: “Me respeto a mí mismo y te respeto a ti”. »
Prueba esto: Comienza el día con un acto intencional, ya sea ponerte una camisa limpia, lustrar tus zapatos o simplemente peinarte, para crear un ambiente positivo.
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