La idea de tener gemelos fascina a muchas parejas. La imagen de dos bebés creciendo juntos, compartiendo juegos, travesuras y una conexión única desde el vientre materno, es algo que dibuja una sonrisa en más de un rostro. Si bien la genética y el azar juegan un papel fundamental, también existen hábitos, circunstancias y pequeños trucos que, según diversas experiencias y estudios, podrían aumentar las probabilidades.
Claro que no existe una fórmula mágica ni una garantía absoluta, pero es posible “poner las cartas a tu favor” adoptando ciertos hábitos y prestando atención a algunos factores que podrían influir en la concepción de gemelos o gemelos idénticos.
1. Conoce tu historial familiar
La herencia genética es una de las variables más importantes, especialmente en el caso de gemelos (no idénticos). Si tu familia, especialmente por línea materna, tiene antecedentes de embarazos múltiples, tus probabilidades podrían ser mayores. Esto se debe a que algunas mujeres heredan la tendencia a liberar más de un óvulo durante la ovulación. Planificación Familiar
2. Dietas que Promueven la Ovulación Múltiple
Algunos estudios sugieren que una dieta rica en lácteos y proteínas puede aumentar la probabilidad de ovular dos óvulos en el mismo ciclo. El consumo de productos lácteos, como queso, leche o yogur, se ha relacionado con una mayor incidencia de embarazos múltiples, aunque no es un factor determinante por sí solo.
⏬ Continua en la siguiente pagina ⏬
