¿Por qué son tan importantes los riñones?
Imagina un sistema de filtración de alto rendimiento que procesa alrededor de 120 a 150 litros de sangre cada día para eliminar los desechos y el exceso de líquidos. Ese sistema son tus riñones. Además de producir orina, regulan la presión arterial, fabrican glóbulos rojos y mantienen el equilibrio de electrolitos como el calcio y el potasio. Cuando estos pequeños órganos con forma de frijol se deterioran, el equilibrio general de tu cuerpo se resiente.
¿Cuáles son las señales de que tus riñones están en peligro?
La enfermedad renal es sutil: a menudo progresa sin síntomas evidentes hasta llegar a una etapa avanzada. Sin embargo, ciertas señales pueden alertarte. Aquí hay 10 síntomas que no debes ignorar:
Cambios en tus hábitos urinarios
¿Notas que orinas con más frecuencia, especialmente por la noche? ¿O por el contrario, menos de lo habitual? La orina turbia, espumosa o con sangre también puede indicar un problema de filtración.
Fatiga inexplicable
¿Te sientes constantemente agotado, incluso después de una buena noche de sueño? La anemia causada por insuficiencia renal puede ser la causa.
Hinchazón inusual
La hinchazón de tobillos, pies o párpados puede indicar retención de líquidos debido a una mala eliminación de líquidos.
Dolor lumbar
El dolor persistente debajo de las costillas, en uno o ambos lados, puede indicar problemas renales, especialmente si se acompaña de síntomas urinarios.
Pérdida de apetito y pérdida de peso
Una disminución repentina del apetito o pérdida de peso sin razón aparente puede estar relacionada con la acumulación de toxinas en la sangre.
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