1. Desintoxica el cuerpo naturalmente
Gracias al pepino y al limón, esta bebida ayuda a eliminar toxinas acumuladas, facilitando la función del hígado y los riñones.
2. Favorece la pérdida de peso
Tomar dos vasos diarios de esta mezcla puede acelerar el metabolismo y reducir la retención de líquidos, lo que contribuye a una pérdida de peso gradual.
3. Mejora la digestión y evita la hinchazón
La canela y la menta alivian los gases y mejoran la digestión, mientras que el limón estimula la producción de bilis, facilitando la descomposición de las grasas.
4. Hidrata profundamente y aporta energía
A diferencia de otras bebidas con cafeína o azúcar, esta agua es hidratante y revitalizante sin efectos secundarios negativos.
5. Fortalece el sistema inmune
La vitamina C del limón, junto a los antioxidantes del pepino y las propiedades antibacterianas de la canela, fortalecen tus defensas.
🥤 ¿Cómo prepararla?
- 1 pepino en rodajas
- 1 limón en rodajas
- 1 rama de canela
- Unas hojas de menta fresca o perejil
- 1 litro de agua
Preparación:
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