¡Un delicioso y refrescante batido lleno de frutas tropicales y nutrientes!
Ingredientes:
1 taza de fresas frescas 🍓
1 taza de trozos de mango (frescos o congelados) 🥭
1/2 plátano 🍌
1/2 taza de yogur griego 🥛
1/2 taza de agua de coco 🥥
1 cucharada de miel (opcional) 🍯
Cubos de hielo (opcional).
Instrucciones:
Preparar las frutas:
Lava las fresas, pela el mango y córtalo en trozos (si no usas congelado). Pela y corta el plátano en rodajas.
Mezclar los ingredientes:
En una licuadora, combina las fresas, los trozos de mango, el plátano, el yogur griego y el agua
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