Si no mantiene su humidificador adecuadamente, pueden proliferar bacterias dañinas como Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus pneumoniae y Legionella, lo que puede provocar diversas enfermedades respiratorias. Lave bien el tanque del humidificador cada dos días y déjelo secar completamente cuando no lo use.
Limpieza en seco
La ropa difícil de lavar suele enviarse a la tintorería. Sin embargo, la limpieza en seco utiliza sustancias derivadas del petróleo, como el benceno y el etilbenceno, que son perjudiciales para la salud.
El percloroetileno, la principal sustancia utilizada, es un carcinógeno conocido. La exposición prolongada aumenta el riesgo de cáncer de esófago, útero y vejiga. Respirar estos compuestos puede causar síntomas como mareos, somnolencia, problemas de memoria y erupciones cutáneas.
Recuerda retirar inmediatamente el plástico de la ropa recién salida de la tintorería y dejarla secar al aire durante 3 o 4 horas antes de guardarla en tu armario.
Recibos de caja registradora
Los recibos de caja, impresos en papel térmico, contienen sustancias químicas como el bisfenol A (BPA), un conocido disruptor endocrino.
La exposición continua al BPA puede causar alteraciones hormonales, pubertad precoz, defectos congénitos y estar relacionada con el cáncer de útero y de mama, así como con la diabetes y la obesidad. Controle cuidadosamente los recibos. Conserve la parte no impresa y evite guardarlos en los bolsillos o la cartera.
Cepillos para el cabello
Los cepillos para el cabello pueden contener bacterias en cantidades sorprendentes.
Estas bacterias pueden causar picazón, caspa, foliculitis e incluso contribuir a la caída del cabello. Lave su cepillo o peine con agua tibia y jabón durante al menos 10 minutos y luego lávelo bien con un cepillo de dientes. Después, déjelo secar completamente al sol.
Controles remotos
Los controles remotos de televisión son una fuente clave de bacterias. Un estudio publicado en la Revista de Prevención de Infecciones reveló que contienen bacterias como Staphylococcus aureus, Escherichia coli, neumococo y Enterococcus faecalis, que pueden causar infecciones cutáneas, neumonía, dolor abdominal e infecciones del tracto urinario.
Los controles remotos de las habitaciones de hotel están particularmente contaminados. Limpie el control remoto de su habitación antes de usarlo y limpie regularmente el control remoto de la sala de estar con una toallita o un paño humedecidos con alcohol.
Aunque nuestros hogares están llenos de posibles fuentes de bacterias dañinas, un poco de vigilancia y unos sencillos hábitos de limpieza pueden reducir significativamente los riesgos. Mantener un entorno saludable también garantiza tu bienestar.
