¿Cuánto tiempo puede vivir una mujer sin intimidad física?
Incluso en largos periodos de soledad, el cuerpo guarda recuerdos del contacto físico. La falta de afecto puede manifestarse como tensión, inquietud o fatiga, no por debilidad, sino porque la necesidad de cercanía es profundamente humana.
El estrés se cuela donde falta la comodidad.
Los momentos de ternura liberan hormonas calmantes. Sin ellas, el estrés encuentra un camino más fácil hacia adentro y el sueño puede volverse intranquilo. Esto no es fragilidad, es biología.
Encontramos sustitutos, pero nunca son exactamente lo mismo.
El trabajo, los pasatiempos, los libros, el ejercicio y las amistades llenan partes del vacío. Nutren el alma, sí, pero no pueden reemplazar por completo la calidez de la intimidad compartida.
La autoestima puede flaquear en el silencio.
Cuando el afecto está ausente por mucho tiempo, la duda puede colarse: ¿Sigo siendo digna de ser amada? Pero este vacío no dice nada sobre nuestro valor; refleja las circunstancias, no nuestro valor.
Nos adaptamos… pero una parte de nosotras sigue anhelando.
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