Cúrcuma
La cúrcuma es conocida por su componente activo, la curcumina, que alivia el dolor articular, protege las células del envejecimiento y favorece el funcionamiento adecuado del cerebro.
Vinagre de sidra de manzana.
Este vinagre mejora la digestión, controla el azúcar en sangre, favorece la absorción de calcio y refuerza el sistema inmunitario gracias a sus propiedades fermentadas, ricas en probióticos.
Semillas de chía
Ricas en omega-3, calcio y fibra, son beneficiosas para la salud ósea y cardíaca, y ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
Lea más en la página siguiente >>
