La papaya es una fruta deliciosa y refrescante, conocida en muchos países como lechosa, mamón, melón de árbol o melón papaya. Más allá de su pulpa, que es muy nutritiva, existe una parte de la planta que guarda un verdadero tesoro para la salud: sus hojas.
Diversos estudios han señalado que las hojas de papaya poseen compuestos bioactivos con propiedades que pueden ayudar a:
- 🌱 Regular la glucosa en sangre de forma natural.
- ⚡ Favorecer la pérdida de peso y mejorar la digestión.
- 🌿 Limpiar el colon y desintoxicar el organismo.
- 🛡️ Fortalecer el sistema inmunológico gracias a su riqueza en antioxidantes.
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🍵 Cómo aprovechar las hojas de papaya
Una de las formas más comunes es preparar un jugo verde o infusión con sus hojas frescas, que concentra gran parte de sus beneficios medicinales.
