Qué significa el reflejo gastrocólico
VeryWell Health anuncia: “El reflejo gastrocólico es un reflejo fisiológico que estimula el movimiento en el tracto gastrointestinal (GI) inferior después de comer.
“No se trata de una enfermedad ni de una afección médica, sino de un reflejo normal que ayuda al cuerpo a liberar espacio para más alimentos en el tracto gastrointestinal después de comer”.
El Dr. Salhab lo explica con más detalle: “El estómago se estira y envía señales al cerebro, que a su vez las envía al colon”.
“El colon comienza a contraerse para liberar más espacio para la comida; este reflejo provoca la necesidad de ir al baño inmediatamente después de comer”, continúa. “Dado que el colon normalmente almacena heces y agua, lo que sale son alimentos y agua digeridos”.
Reflejo aumentado
Las personas diagnosticadas con síndrome del intestino irritable (SII) pueden tener un reflejo gastrocólico particularmente sensible.
La Clínica Cleveland señala que el SII causa síntomas abdominales incómodos o dolorosos y que el estreñimiento, la diarrea, los gases y la hinchazón son síntomas comunes.
El Dr. Salhab añade: «Algunas personas experimentan dolor abdominal intenso o calambres, e incluso diarrea, después de comer, debido a que las contracciones del colon pueden ser muy fuertes».
Sin embargo, hay ciertas medidas que puede tomar para aliviar los síntomas.
Consejos
El Dr. Salhab también sugiere evitar las bebidas carbonatadas, el alcohol, ciertos alimentos cítricos, a veces también los lácteos y los alimentos fritos o grasos; es decir, cualquier cosa que tenga buen sabor.
