Empieza tu mañana con jengibre y limón: una bebida sencilla para ayudar a controlar tu peso

Cómo preparar té de jengibre y limón
Ingredientes:

1 pulgada de raíz de jengibre fresco

1 limón

1 taza de agua

Miel (opcional, para endulzar)

Instrucciones:

Preparar el jengibre: pelar y cortar el jengibre en rodajas finas.

Hervir el agua: Añade el jengibre en rodajas a una olla con agua hirviendo. Déjalo hervir a fuego lento durante unos 10-15 minutos.

Agregue el limón: mientras el jengibre hierve a fuego lento, exprima el jugo de un limón en una taza.

Combinar: Vierta el agua de jengibre caliente en la taza con jugo de limón. Agitador.

Endulzar (opcional): agrega miel al gusto si prefieres un sabor más dulce.

Disfruta: Bebe esta bebida tibia, preferiblemente a primera hora de la mañana antes del desayuno.

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