Peligro de la diabetes
Los refrescos son un importante contribuyente al aumento de las tasas de diabetes tipo 2, especialmente cuando se consumen a diario y en grandes cantidades.
Impacto en los huesos y el corazón:
El consumo elevado de refrescos reduce los niveles de calcio en el cuerpo, lo que debilita los huesos y aumenta el riesgo de osteoporosis. También contribuye a las enfermedades cardíacas al sobrecargar el metabolismo y la salud cardiovascular.
Eliminar los refrescos de tu dieta puede mejorar significativamente tu salud general, a veces incluso más que dejar de fumar. Es hora de tomar el control y hacer un cambio para el futuro de tu cuerpo.
