Hierve el agua en una olla.
Añade el jengibre en rodajas, la canela y las hojas de laurel.
Deja hervir durante 10 minutos.
Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
Cuela y endulza con miel o añade limón si lo deseas.
Bebe caliente o tibio una vez al día.
⚠️ Recomendaciones
Para mejores resultados con el café con chía, complementa con una alimentación equilibrada y ejercicio.
No abuses del consumo de café si eres sensible a la cafeína.
Bebe suficiente agua durante el día para ayudar a la digestión de la chía.
Si usas limón en la mascarilla de perejil, evita la exposición directa al sol inmediatamente después.
El té de hojas de guayaba y el agua de jengibre son excelentes complementos para una vida saludable, pero consulta a un médico si tienes alguna condición preexistente.
Este café con chía, el perejil, el té de hojas de guayaba, el agua de jengibre y el té de jengibre con canela y laurel no solo pueden ayudarte a mantenerte saludable, sino que también te brindan beneficios estéticos y bienestar general. ¡Pruébalos y disfruta sus efectos positivos!
