Se cree que dormir sobre el lado izquierdo mejora significativamente la salud e incluso salva vidas. En la medicina holística, el lado izquierdo del cuerpo se considera el lado linfático dominante, y al dormir sobre este lado, el cuerpo tiene más tiempo para filtrar toxinas, linfa y desechos a través del conducto torácico y los ganglios linfáticos.
Por otro lado, dormir sobre el lado derecho ralentiza el sistema linfático. Esto no es deseable, ya que un sistema linfático que no funciona a plena capacidad puede volverse incapaz de filtrar toxinas o movilizar la linfa correctamente por todo el cuerpo. Esto aumenta el riesgo de enfermedades potencialmente mortales debido a la acumulación de toxinas.
Al dormir sobre el lado izquierdo, notarás que tu cuerpo elimina toxinas con mayor eficiencia a través de la excreción. Esto se debe a que esta posición mejora el funcionamiento del sistema digestivo, permitiendo que tu cuerpo extraiga nutrientes y elimine toxinas con mayor rapidez.
Aprende a dormir en esta posición
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