- Elimina el exceso de gases de tu cuerpo.
- Alivia muchos problemas como: flatulencia, estreñimiento, espondilitis cervical, artritis, etc.
PRITHVI MUDRA PARA LA CURACIÓN (MUDRA DE LA TIERRA):
Cómo hacerlo:
- Toca la punta de tu dedo anular con la punta de tu pulgar.
- Presione los dos dedos juntos, dejando los otros dedos separados.
Beneficios:
- Maneja el elemento Tierra en tu cuerpo.
- Mejora tu peso corporal, la circulación sanguínea, la digestión y los problemas relacionados con la deficiencia de vitaminas.
AGNI MUDRA (MUDRA DEL FUEGO):
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