Complementos: Puedes agregar frutas secas como pasas o arándanos rojos para darle más textura y dulzura. Sustituto de la leche: use leche de almendras, leche de avena o leche de coco si prefiere una versión sin lácteos.
Beneficios nutricionales:
La avena es una gran fuente de fibra y puede ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
Las manzanas aportan vitaminas, antioxidantes y fibra adicional.
Los frutos secos ofrecen grasas y proteínas saludables, lo que hace de este plato una comida nutritiva y satisfactoria.
Se puede preparar sin lácteos: use un sustituto de leche sin lácteos y aceite en lugar de mantequilla.
Refrigeración: guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.
Recalentamiento: recaliente en el horno o microondas antes de servir.
Por qué le encantará esta receta:
Nutritiva: repleta de ingredientes saludables como avena, manzanas y frutos secos.
Fácil de hacer: preparación mínima y pasos sencillos.
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