Mezcle bien todos los ingredientes.
Beber a primera hora de la mañana con el estómago vacío.
Opcionalmente, beber nuevamente 30 minutos antes de las comidas.
⚠️ Notas importantes:
Este tipo de bebida puede estimular la digestión, reducir la hinchazón y ayudar a controlar el apetito, pero no derretirá la grasa instantáneamente.
La verdadera pérdida de grasa se produce mediante un déficit calórico a lo largo del tiempo: comer menos calorías de las que el cuerpo quema.
Beber esto sin ajustar su dieta o actividad probablemente no conducirá a la pérdida de grasa.
¿Te gustaría un plan más seguro que te ayude a perder grasa de forma más realista (como 1 o 2 kg a la semana)? Puedo crearte uno.
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