El romero, especialmente, es conocido por mejorar la función cognitiva.
La hierbabuena refresca y mejora el estado de ánimo, ayudando a reducir el estrés.
4. Refuerzan el sistema inmunológico
Contienen antioxidantes y compuestos antimicrobianos que ayudan a prevenir infecciones.
5. Alivian problemas respiratorios
Tienen efectos expectorantes y descongestionantes, útiles en casos de gripe, tos o resfriados.
6. Propiedades calmantes
La infusión combinada puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y a mejorar el sueño.
¿Te interesa cómo prepararlos en infusión o en otro formato (aceite, tintura, etc.)?
