Desayuno
• 1 vaso de jugo de limón fresco diluido en agua (sin azúcar)
Almuerzo
• 1 manzana, 1 bizcocho integral
Cena
• 1 huevo cocido
• 1 tomate
• 1 tostada integral
Para el éxito de esta dieta, debes seguirlo al pie de la letra para obtener resultados y perder peso. No debes eliminar un solo alimento ni sustituirlo por otro. Si modificas esta dieta improvisando cambios, no va a funcionar. Por otro lado, puedes consumir alimentos cocidos, fríos o calientes
