El cuerpo humano produce moco de forma natural para lubricar y proteger la garganta y los senos paranasales. Sin embargo, cuando esta producción se vuelve excesiva, puede indicar una infección persistente, reflujo ácido o inflamación. Esto provoca sensaciones desagradables en la garganta, como molestias o la sensación de moco que sube por la nariz. Desafortunadamente, los medicamentos a menudo solo tratan los síntomas, sin abordar la causa subyacente. A continuación, se presentan las principales causas de esta acumulación de moco, junto con algunas soluciones naturales.
1. Reflujo ácido
La causa más común, aunque a menudo no diagnosticada, del exceso de mucosidad es el reflujo ácido. Este ocurre cuando la válvula en la parte superior del estómago no cierra correctamente, lo que permite que el ácido estomacal regrese por el esófago hasta la garganta. Si bien este ácido es esencial para la digestión, daña los tejidos al llegar a zonas como la garganta o los senos paranasales, causando inflamación. Para defenderse, el cuerpo produce mucosidad para proteger estas zonas dañadas. Este reflujo ácido puede ir acompañado de acidez estomacal, pero en muchos casos solo aparecen los síntomas relacionados con la mucosidad, una afección denominada reflujo asintomático o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
Solución natural:
Mezcle 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y bébalo dos veces al día antes de las comidas. Esto ayuda a cerrar la válvula estomacal y a reducir el reflujo. Si, después de una semana, la mucosidad disminuye, es probable que el reflujo ácido sea la causa.
2. Medicamentos antiácidos
A muchas personas, especialmente a las mayores de 40 años, se les recetan antiácidos o inhibidores de la bomba de protones (IBP) para tratar el reflujo. Sin embargo, estos medicamentos solo neutralizan el ácido estomacal, lo que puede agravar el problema a largo plazo. Al reducir la acidez estomacal, también impiden la absorción de nutrientes esenciales y no abordan la causa subyacente del reflujo, es decir, la debilidad valvular.
Solución natural:
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