Aunque el clavo de olor es generalmente seguro, es importante consumirlo con moderación. Su consumo excesivo puede causar irritación gástrica. Si padece alguna afección médica preexistente o está tomando algún medicamento, consulte siempre con un profesional de la salud para evitar interacciones indeseadas.
Conclusión
Incorporar dos clavos de olor a tu dieta diaria puede transformar tu bienestar general. Desde la digestión hasta la inmunidad, este pequeño ingrediente tiene un gran impacto. ¡No esperes más para probar esta práctica natural!
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