El vinagre de sidra de manzana (ACV) es conocido por su acidez natural, que ayuda a aflojar y disolver el sarro en los dientes. Sus propiedades antibacterianas también combaten las bacterias dañinas en la boca, promoviendo la salud bucal en general.
– Diluye dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua.
– Haz buches con la mezcla en la boca durante un minuto, asegurándote de que llegue a todas las áreas donde pueda haber sarro.
– Enjuágate bien con agua después para eliminar cualquier acidez residual. Realizar este enjuague cada pocos días puede reducir de manera sostenible la acumulación de sarro.
3. Frote con cáscara de naranja:
El interior de una cáscara de naranja contiene compuestos que ayudan a descomponer el sarro. Además, actúa como un blanqueador y desodorante natural para los dientes y las encías.
– Toma una cáscara de naranja fresca y frota el lado blanco directamente sobre tus dientes.
– Concéntrate especialmente en las áreas con una acumulación significativa de sarro, permitiendo que los compuestos hagan su magia durante unos minutos.
– Enjuágate la boca con agua después de frotarte. Usar este método un par de veces por semana puede ayudar a mantener los dientes libres de sarro.
La prevención es la clave:
Si bien estos remedios son increíblemente efectivos, es fundamental adoptar hábitos que eviten la acumulación de sarro en primer lugar. Cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor, usar hilo dental con regularidad y mantener una dieta equilibrada baja en alimentos azucarados puede reducir significativamente la probabilidad de formación de sarro. Beber mucha agua y enjuagarse la boca después de las comidas también puede marcar la diferencia para mantener los dientes limpios y saludables.
En conclusión, el truco de mi abuela ofrece una forma simple pero poderosa de combatir las manchas de sarro con un mínimo esfuerzo. Incorporar estos métodos naturales a su rutina de higiene dental puede ahorrarle tiempo, dinero y molestias en el futuro. Con la aplicación constante, notará que sus dientes no solo se ven sino que se sienten mejor, libres de las garras del molesto sarro.
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