| Ingrediente | Propiedades principales |
| Ajo | Antibiótico, antiviral, antifúngico, expectorante. |
| Cebolla | Antiinflamatorio, mucolítico, depurativo, diurético. |
| Jengibre | Analgésico natural, digestivo, inmunoestimulante. |
| Limón | Alcalinizante, antioxidante, desintoxicante, antiséptico. |
Precauciones y contraindicaciones
Aunque natural, este remedio requiere algunas precauciones:
-
Estómago sensible: No se recomienda en caso de úlceras gástricas o gastritis avanzada (el ajo y el jengibre pueden ser irritantes).
-
Medicamentos: Las personas que toman anticoagulantes o medicamentos para la presión arterial deben consultar a un médico antes de usarlo.
-
Dosis: Evitar el exceso, una o dos cucharadas al día es suficiente.
-
Niños y embarazo: No se recomienda su uso en niños menores de 6 años ni durante el embarazo sin supervisión médica.
Otros remedios complementarios
-
Inhalaciones de eucalipto y menta: Hervir hojas frescas e inhalar el vapor.
-
Té de cúrcuma y miel: Ideal para reducir la inflamación respiratoria.
-
Jarabe de cebolla y miel: Dejar remojar una cebolla picada en miel durante 8 horas para calmar la tos.
-
Infusión de tomillo y jengibre: Perfecta para limpiar los bronquios y calmar la tos persistente.
En conclusión , esta mezcla es un poderoso aliado para la salud respiratoria y el sistema inmunitario. Consumida con moderación y en combinación con un estilo de vida saludable, te ayudará a sentirte con más energía y protección.
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
