Papá tiene 60 años, ¡pero se siente como si tuviera 30! Come esto una vez al día para tener intestinos y articulaciones saludables.

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  1. Enjuague las pasas con bicarbonato de sodio y luego con agua limpia. Séquelas con papel absorbente.
  2. Coloque las semillas de calabaza, las pasas y las semillas de lino en una licuadora pequeña o un molinillo de semillas. Licúe hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Añade la miel natural a la mezcla y mézclala con una cuchara.
  4. Transfiera la mezcla a un frasco hermético y guárdelo en el refrigerador.
  5. Consume una cucharada de esta mezcla al día.

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