Lo primero que debes hacer si tienes un sangrado entre reglas fuera de lo común es acudir a la consulta con tu médica o médico de cabecera. Será quien pueda ayudarte a identificar la causa y elegir el tratamiento más apropiado.
Es muy probable que se trate de un problema menor que se solucione con simples medidas, pero es deseable que se descarten las causas más complicadas, porque un tratamiento a tiempo es importante para que sea más efectivo.
Cuando llegues a la consulta quien te atienda intentará entender qué está sucediendo. Te preguntará acerca de tus antecedentes, tus síntomas y te revisará. Si es necesario, solicitará otros estudios como: análisis de sangre, de orina, del flujo vaginal, ecografía u otros según el caso.
El tratamiento será acorde a la causa: modificación de método anticonceptivo, óvulos, antibióticos o reposo, según el caso.
Es importante que si padeces de alguno de los siguientes síntomas, vayas al centro de salud más cercano:
- Sangrado muy abundante.
- Fiebre.
- Dolor.
Por otro lado, puedes tomar en cuenta algunas de las siguientes medidas para mejorar este y cualquier otro desequilibrio:
- Mejora tu alimentación: busca lo más natural y menos procesado. Come despacio, en horarios regulares y solo si tienes hambre verdaderamente.
- Realiza ejercicio: el movimiento de acuerdo a la condición física de cada uno es clave.
- Busca mejorar tu estado mental y emocional: tal y como estás pendiente de tu cuerpo físico, debes estar atenta a tu mente. Es clave buscar aquello que te hace bien, evitar el miedo y la preocupación excesiva.
- Descansa adecuadamente: el organismo necesita cerca de 8 horas de sueño diario, por la noche, sin interrupciones.
Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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