Sólo 1 hoja de orégano al día y no sufrirás más…
4. Reduce la inflamación.
El orégano es una hierba antiinflamatoria natural. Beber té regularmente puede:
Ayudar con la rigidez articular y dolores leves
Aliviar la inflamación interna (p. ej., revestimiento intestinal, vías respiratorias)
Calmar los síntomas de alergias o congestión sinusal
5. Despeja las vías respiratorias
Tomar té de orégano por la mañana puede ayudar a abrir los pulmones y los senos paranasales, especialmente si sufre de alergias estacionales o resfriados:
Actúa como descongestionante natural
Afloja la mucosidad del pecho
Alivia el dolor de garganta o la tos seca
6. Claridad mental y mejora el estado de ánimo
Algunos estudios preliminares sugieren que el carvacrol puede afectar el sistema nervioso central, lo que podría ayudar a:
Mejorar el estado de ánimo
Reducir el estrés o la ansiedad
Mejorar la claridad mental
Comenzar el día con una taza de té de orégano relajante podría ser un reajuste mental natural.
7. Limpieza bucal e intestinal antibacteriana
Beber té de orégano en ayunas puede:
Eliminar bacterias dañinas en la boca y el intestino
Refrescar el aliento de forma natural
Apoyar un microbioma intestinal equilibrado
Notas al margen y precauciones
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