Una ligera hinchazón en las manos o los pies es completamente normal, especialmente hacia el final del embarazo. Pero tenga cuidado:
Si es repentino, asimétrico o se acompaña de dolor de cabeza o hipertensión , podría indicar preeclampsia. En este caso, debe consultar a un médico de inmediato.
¿Cuando debes consultar?
- Si la hinchazón es repentina o inexplicable
- Si sólo está afectada una pierna o una mano
- Si experimenta dolor, calor o enrojecimiento
- Si tiene antecedentes de problemas cardíacos, renales o hepáticos.
- Si la hinchazón persiste a pesar del reposo
Las acciones correctas a tomar
- Eleve las piernas o las manos regularmente
- Limitar la sal e hidratarse
- Use calcetines de compresión si es necesario
- Muévete un poco cada hora
- Aplicar frío en las zonas doloridas.
Tu cuerpo te habla: depende de ti escucharlo con suavidad y atención.
