También es bueno poner en práctica la regla 20-20-20. Cada 20 minutos, mira algo que esté a 6 metros de distancia durante al menos 20 segundos. De este modo, tus ojos descansan del enfoque de cerca y reduces la posibilidad de fatiga.
Reduce el consumo de batería
Hay pocas cosas más frustrantes que no tocar el teléfono y ver que la batería sigue agotándose. Los smartphones actuales vienen con varios modos y ajustes de ahorro de batería que pueden prolongar significativamente la duración de la batería de tu dispositivo. Tanto si eres usuario de iPhone como de Android, aprender a maximizar la energía de la batería puede ser un cambio de juego, especialmente cuando estás lejos de un cargador durante un período prolongado.
Activar el modo de bajo consumo (iPhone) o el ahorro de batería (Android): La mayoría de los smartphones actuales tienen un modo integrado diseñado para ahorrar energía desactivando procesos no esenciales y reduciendo las demandas del sistema.
Brillo automático: La pantalla es uno de los mayores consumidores de batería de tu smartphone. Bajar el brillo manualmente o activar el brillo automático puede ayudar a ahorrar energía.
Limitar la actualización y sincronización de aplicaciones en segundo plano: Muchas aplicaciones siguen actualizándose en segundo plano, lo que puede agotar la batería más rápidamente. Si limitas o desactivas esta actividad, ahorrarás mucha energía.
Cierra o desinstala las aplicaciones que consumen batería: Algunas aplicaciones consumen más batería que otras. Las redes sociales, los juegos y las aplicaciones de streaming son las culpables más comunes. Ciérralas cuando no las uses o considera la posibilidad de desinstalar las aplicaciones menos utilizadas que se ejecutan constantemente en segundo plano.
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