Ahora, si comienzas a notar manchas blancas en tus uñas, hay 4 posibles razones: alergias, infección por hongos, una lesión o deficiencia de minerales. Debes prestar más atención a este último, ya que deberá tratarse con especial cuidado. El zinc y el calcio son los culpables más comunes de esta deficiencia, y hacerse un análisis de sangre debe ser lo primero que haga.
Flatulencia
Sólo con fines ilustrativos.
La flatulencia puede indicar una falta de ciertas enzimas necesarias para la digestión, como la lactasa o la amilasa. También puede estar relacionado con una deficiencia de magnesio, que ayuda a relajar los músculos intestinales y reducir los espasmos. Sin embargo, siempre es mejor consultar a un médico.
Cambios en la mama
Sólo con fines ilustrativos.
Si nota cualquier cambio en sus senos, como bultos, aumento de firmeza, hoyuelos, enrojecimiento, descamación o picazón, comuníquese con su médico de inmediato. La detección temprana de estos síntomas puede mejorar en gran medida las posibilidades de un resultado positivo.
Líneas horizontales en el cuello
Las mujeres posmenopáusicas producen menos estrógeno del que su cuerpo necesita para mantener la durabilidad de los huesos. Y las arrugas profundas del cuello son una señal preocupante de que los huesos se están volviendo frágiles y menos densos. Esto significa que el peligro de fractura de los huesos es mucho mayor. Los suplementos de calcio y vitamina D podrían ser una muy buena idea para evitar la osteoporosis.
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