Consejos para una menopausia feliz

La menopausia es una etapa inevitable en la vida de las mujeres, que marca el fin de la capacidad reproductiva tras superar los 40 años

Esta fase tiende a causar mal humor, resequedad de la piel, dolores en las articulaciones, fuga de orina, perdidas del interés sexual.

Al alcanzar la menopausia, el periodo menstrual puede incrementar o reducir su intensidad hasta desaparecer completamente. Así, el cuerpo detiene la producción de ovulos y reduce la cantidad de hormonas estrógeno y progesterona, causando parte de los síntomas de la menopausia.

Pese a ser una etapa que la gran mayoría de las mujeres experimentan, los síntomas y su duración (de hasta cinco o más años), pueden variar en intensidad entre cada mujer. Hasta finalmente completar el proceso al dejar de producir periodo por un año, entrando en la “posmenopausia”.

Un proceso natural con impacto cultural

 

 

 

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