El colesterol alto en sangre es una condición que afecta a muchas personas. No es solo una cuestión de estética, sino sobre todo, de salud. Los niveles altos de colesterol pueden desencadenar enfermedades graves del sistema circulatorio, como arteriosclerosis, accidente cerebrovascular o infarto de miocardio.
Uno de los primeros síntomas que se observan en la mayoría de las personas con colesterol alto es dolor y molestias en las piernas, especialmente al caminar. ¿Qué significa esto y cómo podemos abordarlo?
Causas del colesterol alto
El colesterol es una sustancia cerosa esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que participa en la estructura de las membranas celulares y en la producción de hormonas, vitamina D y bilis.
Sin embargo, el exceso de colesterol es perjudicial porque se acumula en las paredes de las arterias, estrechándolas e impidiendo un flujo sanguíneo adecuado.
Las causas del colesterol alto pueden variar e incluyen:
– Una dieta alta en grasas saturadas, colesterol y azúcares simples, y baja en fibra, vitaminas y minerales.
– Falta de actividad física, que ayuda a quemar el exceso de calorías y mejora la función cardíaca y vascular.
– Fumar tabaco, que daña el endotelio vascular y aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos.
– Abuso de alcohol, que eleva la presión arterial y sobrecarga el hígado.
– Obesidad, que contribuye a la resistencia a la insulina y a estados inflamatorios.
– Diabetes, que altera el metabolismo de la glucosa y las grasas, además de dañar los vasos sanguíneos.
– Hipertensión, que aumenta la presión arterial sobre el corazón y los vasos sanguíneos, dañando sus paredes.
Enfermedades hepáticas, renales y tiroideas, que afectan la producción y el metabolismo del colesterol.
– Factores genéticos, que pueden predisponer a la hipercolesterolemia familiar u otros trastornos lipídicos.
Consecuencias del colesterol alto para la salud
El colesterol alto es peligroso para la salud, ya que puede provocar arteriosclerosis, una enfermedad caracterizada por la acumulación de placas de colesterol en las paredes arteriales. Esto puede causar varias otras afecciones, como:
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