Tener un bulto duro en el costado del pie puede ser molesto. Puede hacer que caminar resulte incómodo y encontrar zapatos que calcen bien sea un desafío. Si ve un bulto cerca del dedo gordo del pie, es posible que tenga un juanete.
¿Qué es un juanete?
Un juanete, también llamado hallux valgus, es una protuberancia ósea que se desarrolla donde el dedo gordo se conecta con el pie. Esto sucede cuando el dedo más grande se mueve hacia el segundo dedo, haciendo que la articulación sobresalga. Este problema puede causar dolor, hinchazón e incluso artritis en la articulación.
Algunas personas pueden tener una tendencia genética a tener juanetes debido a la forma de sus pies. Sin embargo, usar zapatos apretados o incómodos, como tacones altos o zapatos con punteras estrechas, también pueden crear o empeorar los juanetes. Los juanetes generalmente empeoran con el tiempo, causando más dolor y dificultad de movimiento si no se tratan.
Indicaciones y signos de los juanetes
El signo principal de un juanete es un bulto notable en el costado del pie, cerca del dedo gordo. Sin embargo, también podrían presentarse otros signos:
Dolor o molestia continua en el lugar donde se encuentra el juanete.
Inflamación y enrojecimiento cerca de la articulación.
Capacidad limitada para mover el dedo gordo del pie, lo que puede dificultar caminar o doblar el dedo.
Los callos o durezas se pueden formar cuando los dedos de los pies se frotan entre sí porque no están alineados correctamente.
Piel más gruesa en la parte inferior del dedo gordo del pie.
¿Qué provoca el desarrollo de los juanetes?
Los juanetes se forman cuando hay una presión desigual en el pie, generalmente debido a problemas con el funcionamiento del pie o al uso de zapatos demasiado ajustados o estrechos. Las razones frecuentes son:
Genética: Si sus familiares tienen juanetes, es más probable que usted los padezca. Algunas personas nacen con formas de pies que las hacen más propensas a desarrollar juanetes.
Elegir el calzado adecuado es importante. Los zapatos demasiado ajustados, estrechos o con tacones altos pueden empujar el dedo gordo del pie a una posición extraña con el tiempo.
La artritis, como la artritis reumatoide, puede aumentar la probabilidad de desarrollar juanetes porque causa inflamación e inestabilidad en las articulaciones.
Las lesiones en el pie pueden provocar la formación de un juanete.
Los pies planos o caminar de forma incorrecta pueden provocar una presión desigual en los pies, empeorando la afección.
Cómo cuidar y eliminar los juanetes
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