Con el tiempo, nuestra piel se vuelve más fina, más frágil y nuestros vasos sanguíneos menos resistentes. Como resultado, incluso un pequeño golpe puede dejar una marca visible de color. El envejecimiento natural también reduce la producción de colágeno, la valiosa proteína que mantiene la piel y los capilares sanos. No hay de qué preocuparse, pero es bueno saberlo.
Baja en vitaminas, muchos moretones
¿Sabías que la falta de ciertas vitaminas también puede ser un factor? La vitamina C, por ejemplo, es esencial para unos vasos sanguíneos fuertes. Si falta, se vuelven frágiles. La vitamina K, por otro lado, desempeña un papel clave en la coagulación sanguínea. ¿Una deficiencia? Y ahí lo tienes: los moretones se multiplican. ¡Una buena razón para comer más frutas, verduras y productos frescos!
Medicamentos: un efecto secundario común
A veces, es nuestro tratamiento médico el que explica estos moretones repetidos. Ciertos medicamentos, como los anticoagulantes o los antiinflamatorios, diluyen la sangre o debilitan las paredes de los vasos. El resultado: moretones que aparecen con facilidad, a veces incluso sin un golpe. Si esto le sucede, una breve charla con su médico podría ser útil.
Estilo de vida: ¿Y si esto es todo?
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